Quoi ?
Un temps pour souffler, partager, et mieux comprendre le sommeil des tout-petits
Vous vous sentez parfois perdue face aux nuits agitées, aux siestes écourtées, ou aux réveils très (trop) matinaux de votre enfant ? Vous entendez tout et son contraire sur le sommeil des bébés, et vous avez besoin d’y voir plus clair ? Le Café Sommeil est fait pour vous !
Ce temps d’échange bienveillant entre mamans (et papas bienvenus !) permet de :
• Partager ses questionnements, ses doutes, ses galères, sans jugement
• Rencontrer d’autres parents qui vivent les mêmes réalités
• Faire le tri parmi les multiples conseils et injonctions autour du sommeil
• Trouver ensemble des pistes concrètes d’ajustements à tester à la maison
• Prendre du recul… et surtout, souffler un peu
Ce n’est pas une consultation, mais un moment collectif où chacun(e) repart avec un peu plus de compréhension, de soutien, et d’idées pour mieux vivre le quotidien.
👨👩👧👦 Pour qui ?
Tous les parents d’enfants en bas âge
🕙 Quand ?
🍼 Jeudi de 13h30 à 15h30 – pour les parents de bébés de 0 à 6 mois
📍 1 jeudi sur 2 – Première séance : 13 novembre
👶 Vendredi de 13h à 15h (départ possible plus tôt) – pour les enfants de 18 mois et plus
📍 1 vendredi sur 2 – Première séance : 21 novembre
💳12€ par séance – inscription obligatoire.