Quoi ?
Tous les vendredis de 12h30 à 13h30 (hors vacances scolaires)
Le yoga associe toujours le mouvement du corps avec la respiration et la concentration. C’est une expérience de découverte de soi, de présence au monde, de joie, de plaisir ; un apprentissage d’écoute de son corps et de ses émotions.
Ce cours est ouvert à tous les adultes sans niveaux prérequis.
Matériel à apporter : tapis de sol, tenue confortable (jogging, legging, short) et un pull pour le temps de relaxation.
Avant ou après le cours, vous pourrez déjeuner sur place (apporter votre sandwich) ; café et thé sont proposés.
Vous trouverez ci-dessous les prochaines dates de l’atelier. L’inscription est recommandée.
Pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur la date de votre choix. Vous serez renvoyé sur l’encart où apparait la date choisie. Vous pourrez alors soit poursuivre vos achats (choix d’autres dates ou ateliers), soit cliquer sur « Voir mon panier » pour valider l’inscription.