Quoi ?
Tous les vendredis de 12h30 à 13h30 (hors vacances scolaires sauf le 25 octobre 2024)
Le yoga associe toujours le mouvement du corps avec la respiration et la concentration. C’est une expérience de découverte de soi, de présence au monde, de joie, de plaisir ; un apprentissage d’écoute de son corps et de ses émotions.
Ce cours est ouvert à tous les adultes sans niveaux prérequis.
Matériel à apporter : tapis de sol, tenue confortable (jogging, legging, short) et un pull pour le temps de relaxation.
Avant ou après le cours, vous pourrez déjeuner sur place (apporter votre sandwich) ; café et thé sont proposés.
L’inscription est recommandée.
Pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur « Prochaines dates », de choisir la date de votre venue et d’aller sur « Voir mon panier » pour valider cette inscription.
Possibilité d’inscription au trimestre : 100€ pour 3 mois calendaires (du 1er janvier au 31 mars, du 1er avril au 30 juin, du 1er octobre au 31 décembre), ce qui revient à 1,5 séances gratuites !