Maison des Familles Saint-François-de-Sales

Yoga Parent-Enfant

Ksenia SEREDA — 2026-10-19T14:02:31Z

Et si vous preniez une heure pour vous retrouver autrement ? 🧘‍♀️

Le yoga parent-enfant vous invite à partager un moment privilégié à deux, loin du rythme du quotidien. À travers des postures adaptées, des exercices de respiration, des jeux corporels et des temps de relaxation, petits et grands découvrent le plaisir de se détendre ensemble, de s'écouter et de se connecter autrement.

Cette activité est une belle occasion de renforcer le lien parent-enfant, de développer la confiance mutuelle et de cultiver la complicité dans un cadre bienveillant et ludique. Chacun est invité à participer à son rythme, sans recherche de performance, simplement pour profiter de l'instant présent et du plaisir d'être ensemble.

Une heure pour ralentir, se recentrer et partager une expérience apaisante qui fait du bien au corps comme à la relation !

A partir de 6 ans !

Durée : 1 heure
Tarif : 20 € par binôme parent-enfant

Venez vivre cette jolie parenthèse de détente et repartir avec de beaux souvenirs à deux !

Conditions d'annulation :
Vous avez la possibilité de reporter la date de l'atelier initialement prévu, à condition de nous informer au moins une semaine à l'avance.
De même, toute demande de remboursement doit être formulée au plus tard une semaine avant la date prévue.
Passé ce délai, aucun report ni remboursement ne pourra être effectué.
L'atelier est susceptible d'être annulé faute d'un nombre suffisant de participants. Vous serez prévenus et votre participation pourra être reprogrammée ou remboursée.

📝 Comment s'inscrire ?
1. Cliquez sur « Inscription ».
2. Renseignez vos informations personnelles et choisissez la date souhaitée.
3. Vous pouvez créer un compte afin de retrouver facilement vos factures, ou poursuivre votre inscription sans créer de compte.
4. Complétez les dernières informations demandées.
5. Il ne vous reste plus qu'à procéder au paiement pour finaliser votre inscription.

Inven-thé

Anne-Sophie Chauvière — 2026-10-13T06:51:41Z

Et si vous preniez le temps de créer, d'échanger et de partager autour d'un thé ?

Sortez vos pinceaux, vos aiguilles ou vos idées : l'Atelier Créatif Inven-thé est une parenthèse pour laisser libre cours à votre créativité, rencontrer de nouvelles personnes et partager un moment convivial.

Ici, pas de pression ni de cours magistral ! Débutant ou passionné, chacun vient avec son projet, ses envies et sa bonne humeur. On papote, on s'entraide, on échange nos astuces et, surtout, on prend plaisir à créer ensemble.

Une bulle de détente et de déconnexion, à savourer autour d'un thé !

🎨 Qu'allez-vous créer aujourd'hui ?

Venez avec votre projet, votre matériel et vos envies ! Voici quelques idées pour vous inspirer :

Peinture & dessin : aquarelle, gouache, acrylique, fusain, pastels…
Fil & aiguilles : couture (vêtements et accessoires), broderie, tricot, crochet…
Bricolage & décoration : créations en perles, patine…
Une autre idée ? Toutes les envies créatives sont les bienvenues !

Vous avez déjà une expertise ou vous débutez complètement ? Peu importe votre niveau, chacun a sa place !

📌 Les infos pratiques

Petit groupe convivial : 10 personnes maximum pour favoriser les échanges et l'entraide.
Âge : ouvert à tous dès 16 ans.
Horaires : de 16h à 18h.
Participation : 10 € par séance.
À apporter : votre matériel personnel pour réaliser votre projet.
Esprit d'équipe : chacun contribue à garder l'espace agréable et à ranger la salle en fin de séance, toujours dans la bonne humeur !

Alors, prêt à inventer, créer et partager ? On vous attend autour d'un thé ! ☕

Parenthèse de parents

Priscilla GAILLAC — 2026-09-21T09:31:10Z

Être parent, ça s'apprend ! 🌱

Être parent est une aventure faite de joies, de découvertes, de questions… et parfois de situations qui nous déconcertent.

La Parenthèse des Parents propose des ateliers à la carte autour des grandes questions de l'éducation, de l'enfance à l'adolescence.

Pendant 1h30, chaque atelier part d'une situation concrète du quotidien, vécue et exprimée par les parents :
« Je répète 10 fois et il n'écoute pas ! »
« Il ne veut jamais faire ses devoirs ! »
« Il me provoque tout le temps, je n'en peux plus ! »

L'objectif : mieux comprendre ce qui se joue, échanger avec d'autres parents, repartir avec des clés concrètes et surtout, retrouver le plaisir d'être parent. 💛

Dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement, ces rencontres permettent de prendre du recul, de partager ses expériences et de trouver ensemble de nouvelles pistes pour avancer plus sereinement dans son rôle de parent.

Un temps pour souffler, réfléchir, échanger… et repartir plus serein. ✨

Les ateliers petite enfance

Nathalie BOREL — 2026-09-14T13:00:34Z

Parce que les premiers mois avec bébé sont remplis de découvertes, de questions… et parfois de petits défis !

Les ateliers petite enfance vous proposent un temps d'échange, de découverte et de pratique pour mieux comprendre votre bébé et l'accompagner au quotidien avec plus de sérénité.

À travers différents thèmes, vous découvrirez des conseils concrets et des outils adaptés pour répondre aux besoins de votre enfant, favoriser son développement et créer un quotidien plus apaisé en famille.

🌼 Des ateliers autour de différentes thématiques

Comprendre les pleurs : mieux décrypter les pleurs de bébé, ses besoins et les signes d'inconfort pour apporter des réponses adaptées.

Sécurité affective et attachement : mieux comprendre les besoins fondamentaux de bébé et développer des réponses sensibles et sécurisantes.

Toucher et massage : apprendre des gestes doux pour apaiser bébé, favoriser le lien et intégrer le massage dans les routines du quotidien.

Portage physiologique : comprendre les différents moyens de portage, apprendre à bien installer bébé et découvrir les règles essentielles de sécurité.

Alimentation et DME : découvrir les repères essentiels, les textures, les principes de sécurité et accompagner progressivement bébé vers plus d'autonomie.

Communication et langage : observer les signaux corporels de bébé, comprendre ses différents états d'éveil et découvrir les signes associés à la communication.

Développement moteur : découvrir la motricité libre, le Tummy Time, les différentes acquisitions et comment aménager un espace favorable au développement de bébé.

Retour au calme et apaisement : expérimenter des techniques douces de bercement, de contenance et de mouvements pour aider bébé à retrouver son calme.

Un moment pour apprendre, expérimenter, poser ses questions et repartir avec des clés concrètes pour accompagner bébé au quotidien.

PARENThèse Mathématique

Laurent BENOSA — 2026-07-01T15:04:35Z

Certaines activités permettent à l'enfant d'acquérir des compétences qui lui permettront de bien débuter en mathématiques (le subitizing, le système décimal, les structures additives et multiplicatives, les déplacements…)

Des activités pertinentes et ludiques seront présentées par Laurent pour développer l'esprit mathématique son enfant de la maternelle au Collège. Peu de matériel est nécessaire.

Connaître les tables de multiplication est une condition essentielle pour réussir en Mathématiques au Collège. « Factorisations », « simplifications de fraction », « développements », « résolution d'équations » et autres divertissements algébriques ne sont possibles que si l'élève connaît par cœur ses tables principales, idéalement, de 2 à 15, et dans les « deux sens ».Il existe une technique en quatre niveaux qui permet de faire apprendre efficacement les tables.

Laurent vous présentera les techniques de ces 4 niveaux et le matériel utilisé en illustrant la démarche par de petits jeux.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ?
Parents accompagnés de leurs enfants de maternelle, primaire ou collège. Il est également possible d'assister à l'atelier sans son enfant.

Atelier gratuit – inscription obligatoire.
L'atelier est susceptible d'être annulé faute d'un nombre suffisant de participants. Vous serez prévenus et votre participation pourra être reprogrammée ou remboursée.

Parcours orientation scolaire

Sandra DEHE — 2026-06-24T09:53:42Z

Une série de conférences, d'ateliers, de rencontres collectives et individuelles pour vous accompagner avec votre enfant dans cette démarche. L'objectif : vous donner des clés, outils et conseils pour une orientation réussie et sereine.

L'orientation scolaire peut être source de stress si elle est subie, mais devient une formidable opportunité lorsqu'elle est choisie en conscience. En prenant le temps de se questionner et de se découvrir, votre enfant gagne en clarté, sérénité, confiance et motivation, révélant ainsi tout son potentiel.

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ?
Ce parcours s'adresse aux jeunes en fin de collège, au lycée ou dans l'enseignement supérieur, souhaitant se réorienter ou poursuivre leurs études, ainsi qu'à leurs parents.

Inscription obligatoire pour les ateliers et speed meeting

Ce qui est proposé dans ce parcours :

Programme Orientation

Conférences	Comment aider son enfant à s'orienter ?	Mardi 07 octobre de 20h à 21h	Pour les parents (Ouvert aussi aux jeunes) Entrée libre
Parcoursup : découvrir les bases de fonctionnement de la plateforme.	Mardi 04 novembre de 20h à 21h
Choix de spécialités : Objectif BAC	Mardi 17 mars de 20h à 21h

Ateliers	Apprendre à se connaître pour mieux s'orienter	Lundi 13 octobre de 18h à 20h	Pour les jeunes (14–25 ans) 10€ par atelier 35€ pour 4 ateliers
Parcoursup : Maîtriser la plateforme pour formuler ses voeux	Samedi 13 décembre de 13h à 15h
Parcoursup : Rédiger et structurer ses rubriques centres d'intérêts	Samedi 14 février de 13h à 15h
Parcoursup : Rédiger et structurer ses lettres de motivation.	Samedi 14 mars de 13h à 15h

Speed-Meeting	Entretien individuel de 20 minutes pour poser vos questions sur l'orientation scolaire de votre enfant. (Vos créneaux vous seront communiqués quelques jours après votre inscription).	Samedi 15 novembre de 13h à 15h	Pour les parents et les jeunes (14–25 ans) 15€ par séance
Entretien individuel de 20 minutes...	Samedi 17 janvier de 13h à 15h
Entretien individuel de 20 minutes...	Samedi 28 mars de 13h à 15h

Télétravail

2026-06-24T09:17:44Z

La Maison des Familles vous propose un lieu chaleureux où le télétravail s'allie à la convivialité. Profitez de l'ambiance inspirante d'un espace d'échange et de bien-être !

👨‍👩‍👧‍👦 Quand ?
Nos espaces sont ouverts du lundi au vendredi, de 9h15 à 17h00 (hors vacances scolaires).

💳Entrée gratuite – inscription obligatoire.

📌Infos pratiques :

Café et thé à disposition (prix affichés).
Accès à la cuisine pour vos pauses déjeuner.
Wifi gratuit.
Capacité d'accueil limitée à 8 personnes.
Inscription préalable obligatoire (à faire une fois pour toutes avant de venir la première fois)
Validation préalable de la charte du télétravail (voir ci-dessous)
Pour vos besoins spécifiques, nous proposons également la mise à disposition de salles de réunion avec matériel si besoin (prix sur demande).

📝 Comment s'inscrire ?
Téléchargez, lisez et validez la charte

1. Cliquez sur « Inscription ».
2. Renseignez vos informations personnelles et choisissez la date souhaitée.
3. Vous pouvez créer un compte afin de retrouver facilement vos factures, ou poursuivre votre inscription sans créer de compte.
4. Complétez les dernières informations demandées.
5. Il ne vous reste plus qu'à procéder au paiement pour finaliser votre inscription.

Le Noël des Enfants

2026-06-04T15:11:11Z

🎄 Venez célébrer Noël en famille !

De 15h30 à 16h30 : Les enfants de 2 à 7 ans découvriront le spectacle « L'étoile ».
Dans un pays tout noir vit un petit berger plein d'imagination. Un jour, il décide de transformer son monde en y apportant de magnifiques couleurs : le bleu du ciel, le jaune du soleil, la douceur de la nuit et l'éclat de la lune… Peu à peu, tout devient merveilleux et il y installe un troupeau de moutons. Mais lorsque certains se mettent à critiquer, l'aventure prend une tournure inattendue…

16h30 à 17h : Goûter

🕙 Quand ?
Mercredi 9 Décembre 2026

💳Prix
• Entrée individuelle (adulte ou enfant) : 8€
• Pack famille (4 entrées) : 30€

Ciné familles

2026-06-04T14:55:36Z

Envie de souffler un peu, de vous poser confortablement et de profiter d'un chef d'œuvre du cinéma ? On vous accueille pour une séance ciné tout en détente, dans un espace transformé pour l'occasion en petit cocon chaleureux 🍿 !
👉 Que vous veniez en famille, entre amis ou en solo, c'est l'occasion parfaite de se retrouver, de rire ensemble et de vivre un moment simple mais précieux.

Programme :
– 15h00 – Projection du film
– 16h30 – Débat convivial autour du film pour les grands / activités ludiques pour les plus jeunes
– 17h00 – Goûter partagé

👨‍👩‍👧‍👦 Pour qui ?
Tout public – à partir de 6 ans

🕙 Quand ?

Dimanche 8 Novembre – Projection Madame Doubtfire
Dimanche 31 Janvier – Projection

Paren(thèse) TDAH-TND

Le refuge des koalas — 2026-06-03T09:12:32Z

Bulles de Parents & Ateliers Parents-Enfants

Dans le cadre de sa mission de soutien, d'écoute et d'accompagnement des familles concernées par les troubles du neurodéveloppement ou en questionnement sur le développement de leur enfant, le Refuge des Koalas propose des temps de rencontre, de partage et de soutien accessibles à tous.

Ces moments ont pour objectif de rompre l'isolement des familles, favoriser les échanges entre pairs et offrir des ressources concrètes pour mieux vivre le quotidien.

☕ Les Bulles de Parents

Les Bulles de Parents sont des temps d'échange conviviaux entre parents, autour d'un café, pour aborder les défis du quotidien dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Ces rencontres permettent de partager ses expériences, poser ses questions, découvrir des ressources et bénéficier du regard d'autres parents ou de professionnels.

Informations pratiques :

Durée : 1h30
Animation : un professionnel de santé ou de l'accompagnement bénévole de l'association
Groupe limité à 15 participants

Tarifs :

12 € par personne
15 € par famille (si les deux parents participent)

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👨‍👩‍👧 Les Ateliers Parents-Enfants

Les Ateliers Parents-Enfants offrent un moment privilégié à vivre ensemble pour renforcer la relation parent-enfant, partager une activité et repartir avec des outils concrets pour le quotidien.

Animés par des bénévoles de l'association (parents, grands-parents, éducateurs de jeunes enfants, psychomotricienne, professionnels de la petite enfance...), ces ateliers permettent de découvrir de nouvelles ressources tout en vivant un temps de qualité en famille.

Informations pratiques :

Durée : 1h30
Tarif : 12 € par binôme (1 parent + 1 enfant)

Afin de proposer des ateliers adaptés à chaque famille, l'âge de l'enfant sera demandé lors de l'inscription.

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📝 Modalités d'inscription

Vous pouvez choisir de participer :

à une Bulle de Parents ;
à un Atelier Parents-Enfants ;
ou aux deux formats.

Forfait découverte

1 Bulle de Parents + 1 Atelier Parents-Enfants : 20 €

En cas de nombre maximal de participants atteint, une liste d'attente sera proposée.

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🌱 Quelques thématiques proposées

La scolarité
L'enfant neuroatypique au quotidien
Comprendre les émotions et les réactions de son enfant
La fatigue parentale
Et moi dans tout ça ?
Vacances et changement de rythme : comment accompagner nos enfants ?

Chaque rencontre est une invitation à prendre un temps pour soi, échanger avec d'autres familles et repartir avec des pistes concrètes pour avancer plus sereinement dans son rôle de parent.